{ในกรณีที่คุณ ไม่กิน อาหารทะเลที่มีไขมัน บ่อยครั้ง, คุณจะต้องการ ดู การ อาหารเสริม โอเมก้า 3 และวิตามินดีสามารถ บ่อยครั้ง ตั้�